Zdalna nauka ruszyła w ubiegłym tygodniu pełną parą, jednak zwykle, a szczególnie w tak trudnym czasie pandemii i kwarantanny wsparcie ze strony szkoły nie może ograniczyć się tylko do nauczania. Oprócz lekcji i konsultacji on-line uczniowie mogą korzystać nieprzerwanie z opieki szkolnego psychologa.

Pani Marzena, szkolny psycholog, oferuje swoje konsultacje on-line i służy pomocą zarówno uczniom, jak i rodzicom oraz nauczycielom.

W przededniu weekendu przypomina, że warto go wykorzystać do odpoczynku od zwykłych aktywności online i by spędzić trochę czasu z samym sobą. Pani Psycholog podkreśla, że pierwszą zasadą skutecznej pomocy jest dbanie o siebie, zanim skutecznie będzie można pomagać innym. Wskazuje, że kiedy wszyscy pozostają pod tym samym dachem przez długi czas, bardzo ważne jest ustalenie granic i znalezienie miejsca, w którym można pozostać samemu i myśleć tylko o sobie, nawet przez krótki czas.

Inwestowanie czasu w zaspokajanie własnych potrzeb może uratować Twój dom!

– zaznacza.

Jeśli jednak konkretnych inspiracji, Pani Marzena poleca bezpłatne, internetowe zasoby „niszczące nudę” A oto, co można porobić w naszym mieście

Dziękujemy za te sugestie i bierzemy się ostro do… wypoczywania:-)